Die 5 entscheidenden Phasen, die Ihre Beziehung herstellen oder auflösen können

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Nicht um auf das Offensichtliche hinzuweisen, aber Jede Beziehung verschiebt sich und entwickelt sich im Laufe der Zeit. Die Art und Weise, wie wir mit unseren Eltern, unseren Freunden und, ja, unseren romantischen Partnern umgehen, durchläuft verschiedene Phasen, während Bindungen gebildet und geprüft werden. Warum scheinen die Stadien einer romantischen Beziehung dann schwieriger zu entziffern? Zwar durchläuft jede Beziehung verschiedene Phasen, aber was genau sie beinhaltet und wie lange sie dauern, unterscheidet sich von Paar zu Paar.

Wann ist es für Paare am besten, ernst zu werden? Existiert die Flitterwochenphase wirklich? Bedeutet das Verlassen der Flitterwochenphase das Verlassen der Liebe? Um Klarheit zu schaffen, haben wir zwei Dating-Experten gefragt, Bela Gandhi, Gründerin von Smart Dating Academy , und Nora DeKeyser , Matchmaker und Relationship Coach, für ihre Ansichten zu den häufigsten Phasen einer romantischen Beziehung. Überraschenderweise hatten beide Frauen ähnliche Vorstellungen davon, was Partner erwarten können, wenn eine Beziehung von ungezwungenen Verabredungen zu ernsthaften Kopplungen übergeht.

Treffen Sie den Experten

• Bela Gandhi ist Gründerin und Direktorin der Smart Dating Academy und wöchentliche Medienkorrespondentin als Dating- und Beziehungsexpertin in der Steve Harvey Show mit Auftritten in mehreren anderen Shows.
• Nora DeKeyser ist eine professionelle Matchmakerin und Beziehungstrainerin und hat über 20.000 Singles geholfen.

Nachstehend sind die fünf Phasen einer Beziehung aufgeführt, die laut zwei Dating-Experten fast jedes Paar erlebt.

Die ungeschickte Bühne

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Während einige zufällige Begegnungen dazu führen Sofortige Chemie Es gibt normalerweise eine anfängliche Unbeholfenheit, sich vor dem ersten Date - und sogar während des Datums - abzumelden. Das lauwarme Wasser von „Mögen sie mich, mögen sie mich nicht?“ Zu testen, kann der schwierigste Teil sein. Den Mut aufbringen, sich sogar der anderen Person zu nähern, kluge Texte zu verfassen - während es aufregend ist, die ersten Schritte einer möglichen Beziehung umfassen die größten Herausforderungen von allen.

'Gehen Sie immer zu einem zweiten oder dritten Date, weil sich die meisten Leute in den ersten Terminen nicht vollständig vertreten.'

Das erste Verabredung kann auch schwierig sein, und etwas, das DeKeyser sagt, ist eine unvermeidliche erste Phase der Datierung: 'Beide Parteien sind nervös, überdenken und befürchten, dass es' ein weiteres 'verschwendetes Date mit jemandem sein wird, mit dem sie keine Verbindung haben.' Es kann sein, dass es nicht genau so ausfällt, wie Sie es erwartet haben, aber DeKeyser sagt: „Gehen Sie immer zu einem zweiten oder dritten Date, da sich die meisten Menschen in den ersten Terminen nicht vollständig vertreten. Nach dieser Phase werden die Dinge weniger unangenehm und Sie können sich endlich in der Nähe der anderen Person wohl fühlen. ' Der größte Schlüssel zum Erfolg ist offene Kommunikation .

Die Attraktionsbühne

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Wenn Sie die anfängliche Unbeholfenheit überwunden haben, treten Paare in eine der aufregendsten Perioden ein: die Anziehungsphase einer Beziehung, die auch als Flitterwochenphase bezeichnet wird. Dies ist eine goldene Zeit, in der, wie Gandhi es ausdrückt, 'Sie wie ein Kronleuchter um diese Person herum beleuchtet sind'. Sie erkennen alle guten Eigenschaften Ihres Partners und möchten, dass er sich tief und verrückt in Sie verliebt. Die Flitterwochenphase ist genau das: eine Phase.

Aber woher weißt du, wann du aus der Flitterwochenphase herauskommst? aus der Liebe fallen ?

'Jeder wird aus der Flitterwochenphase herausfallen', sagt DeKeyser. 'Aber nicht jeder wird aus der Liebe fallen. Die Flitterwochenphase wird mit der Zeit verblassen - aber die Liebe sollte mit der Zeit wachsen . Flitterwochen sind ein schnelles Gefühl von Aufregung, sexueller Erregung, Nuance und leicht besessener 'Lust' - was zunächst süchtig machen kann. Liebe ist ein Gefühl von Stabilität, Partnerschaft, tiefer Intimität und Vertrauen sowie gemeinsamen Werten. '

'Beide Parteien müssen wählen in der Beziehung zu arbeiten, und Sie entscheiden sich dafür, in der Beziehung zu arbeiten, als Folge der wunderbaren Gefühle, die Sie in den Phasen der Liebe erfahren haben. '

Gandhi geht auf den Unterschied zwischen den beiden ein und erklärt: 'Aus der Liebe zu fallen bedeutet wahrscheinlich, dass Sie, obwohl Sie Ihren Partner wirklich pflegen und lieben, erkennen, dass er emotional, mental und spirituell nicht für Sie geeignet ist.' Obwohl von der Initiale weiter Anziehungsphase kann bedeuten, Funken zu verblassen, sagt Gandhi: 'Sie tauschen rund um die Uhr Lust gegen eine sichere, bequeme Befestigung - und es ist Gold wert.'

Die Unsicherheitsphase

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Das Verlieben ist mühelos, sogar automatisch. Vom Verlieben zum Nachdenken übergehen langfristige Exklusivität Es ist jedoch ein beängstigender, wenn auch aufregender Schritt. Hier setzt die Unsicherheitsphase einer Beziehung ein. Sie können an der Richtigkeit Ihrer Liebe zu dieser Person zweifeln und sich sogar fragen, ob Ihre Werte und Ihr Lebensstil vereinbar sind.

'Der größte Schlüssel zum Erfolg ist offene Kommunikation ', Sagt DeKeyser. Fragen Sie Ihren Partner genau, was er von einer Beziehung erwartet, bevor Sie in ernstere Phasen eintreten. Was schätzen sie, wie wollen sie ihr Leben leben, wie wollen sie die Beziehung in der Zukunft haben? Beide Parteien müssen wählen in der Beziehung zu arbeiten, und Sie entscheiden sich dafür, in der Beziehung zu arbeiten, als Folge der wunderbaren Gefühle, die Sie in den Phasen der Liebe erfahren haben. '

Dies ist auch die Phase, in der die meisten Herausforderungen auftauchen, wenn Sie beginnen, Ihre Beziehung zu einer kritischen Linse zu betrachten. Laut DeKeyser bringen „Herausforderungen Paare, die sie richtig verwalten, näher zusammen, weil sie Ihnen beiden beibringen, dass Sie die schwierigen Zeiten überstehen können zusammen und vertrauen einander durch Kommunikation. '

Jede Beziehung braucht Arbeit, aber die Arbeit sollte nicht schwer sein - eine gute Beziehung sollte insgesamt einfach sein.

Wie können Sie also zwischen Herausforderungen und einer No-Go-Beziehung unterscheiden?

'Der Weg zu erkennen, ob dies eine ungesunde Beziehung ist, ist, wenn Sie sich allein fühlen', sagt DeKeyser. „Kannst du deinem Partner nicht sagen, wie du dich fühlst? Warum? Sind Sie nicht offen genug oder ist Ihr Partner jemand, der nicht an den harten Sachen arbeiten möchte? Überlegen Sie, warum diese Herausforderung nicht offen diskutiert wird, und beheben Sie dann die Ursache des Problems. '

Die Intimitätsphase

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Wenn Sie und Ihr Partner beschlossen haben, ernst zu werden, sind Sie im gelandet Intimitätsphase einer Beziehung . Während das Wort eine Assoziation mit körperlicher Intimität heraufbeschwören kann, konzentriert sich diese Phase auf Verwundbarkeit. Es ist unglaublich schwierig, mit einer anderen Person verwundbar zu sein und - offen und eindeutig - Teile von sich zu enthüllen, die nicht ideal sind.

'Dies ist der Teil der Datierung, der wahr und roh ist', erklärt DeKeyser. „In diesem Moment lernen Sie Ihren Partner in seinem wahren Selbst kennen - Sie sehen seine Unsicherheiten, mit denen Sie verwundbar sind. Sie erkennen, dass das, was Sie haben, tiefer geht als 'lustig, aufregend und sexy'. Es ist eine Bindung und ein Vertrauen, die dich zusammenhalten. '

Nachdem Paare auf einer völlig offenen Ebene miteinander in Beziehung getreten sind, können sie die letzte Stufe von erreichen Engagement in einer Beziehung: die Partnerschaftsphase.

Die Phase der Partnerschaft

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Was Partnerschaft für ein Paar bedeutet, ist breit und unterschiedlich. Es könnte heißen zusammenziehen , sich zu verloben oder einfach zu entscheiden, eine langfristige, exklusive Beziehung einzugehen. DeKeyser erklärt: „Dies ist die Phase, in der Sie erkennen, dass Sie beide beste Freunde und Liebhaber sind. Sie sind Partner im Leben - Sie können Stunden, Tage, Wochen, Monate nebeneinander mit dieser Person verbringen, und Sie verbessern sich nur gegenseitig und fühlen sich als eine Einheit. '

Jedes Paar ist einzigartig - es gibt keinen genauen Zeitstempel, mit dem Sie die Partnerschaftsphase einer Beziehung erreichen können. Gandhi sagt: 'Wenn diese Person Ihre Beziehung erleichtert, Sie kompatibel sind und gerne zusammen sind, klingt dies nach einer guten Grundlage, um ernst zu werden.' Sie warnt jedoch: „Wenn Sie in Ihrer Beziehung mehr unglücklich als glücklich sind, ist dies wahrscheinlich ungesund. Jede Beziehung braucht Arbeit, aber die Arbeit sollte nicht schwer sein - eine gute Beziehung sollte insgesamt einfach sein. ' Wenn Ihr Fundament gesund ist, gibt es keine Grenzen für das Glück, das Sie in Ihrer Partnerschaft erleben können.