Was ist Brotkrumen? Ein Beziehungsexperte erklärt

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Sie haben wahrscheinlich von 'gehört Geisterbilder ' und ' Gasbeleuchtung '- zwei Datierungsbegriffe im Mainstream-Lexikon aufgrund der Verbreitung von Dating-Apps wie Zunder und Hummel. Aber was ist mit 'Paniermehl'? Um einen Einblick in das neueste Phänomen der modernen Datierung zu erhalten, haben wir Kelly Campbell, Ph.D., Associate Professor für Psychologie und menschliche Entwicklung an der California State University in San Bernardino, gebeten, abzuwägen.

Treffen Sie den Experten

Kelly Campbell Ph.D. ist Professor für Psychologie an der California State University in San Bernardino. Ihre Forschung untersucht sofortige Verbindungen zwischen Freunden und romantischen Partnern, wie Verliebtheit die Leistung in verschiedenen Bereichen (z. B. Leichtathletik, Kreativität), Untreue und Katzenfischen (romantische Online-Täuschung) unterstützt und / oder behindert.

Breadcrumbing Definition

Laut Campbell führt Breadcrumbing 'dazu, dass jemand romantisch Online- oder elektronische Foren nutzt (denken Sie an soziale Medien oder SMS), um das Interesse von jemandem an Ihnen aufrechtzuerhalten, auch wenn Sie nie beabsichtigen, sich romantisch mit ihm zu beschäftigen.' Es ist im Wesentlichen eine emotional manipulative Taktik, mit der jemand von Ihnen abhängig gemacht werden soll (oder umgekehrt, abhängig von der Beziehungsdynamik).

Was ist Brotkrumen?

'Brotkrumen' ist der Vorgang, kokette, aber unverbindliche soziale Signale (d. H. 'Brotkrumen') auszusenden, um einen romantischen Partner ohne großen Aufwand anzulocken. Mit anderen Worten, es führt jemanden weiter.

Ahead Campbell bricht die Psychologie hinter dem Brotkrumen in Beziehungen zusammen, einschließlich der roten Fahnen, auf die man achten muss, der Gründe für das manipulative Verhalten und der Navigation in den nächsten Schritten.

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Die roten Fahnen

Sie investieren weniger in das Zusammenkommen als Sie.

'[Brotkrumen] machen Pläne mit Ihnen, stornieren aber oder tauchen nicht auf, und sie scheinen zu beschäftigt für Sie zu sein', erklärt Campbell. 'Sie könnten sogar für einige Zeit abwesend sein', fügt sie hinzu.

Sie wissen nie, wo Sie bei ihnen stehen.

Laut Campbell sind Brotkrumen 'sporadisch, inkonsistent und unvorhersehbar in ihrer Interessenbekundung' für Sie.

Sie scheinen dir warm zu sein, werden dann aber kalt.

'Sie brauchen zum Beispiel lange, um auf Ihre Nachrichten zu antworten', bietet Campbell als Beispiel für dieses Verhalten an.

Sie können ihre Handlungen nicht verstehen oder erklären.

'Sie sind oft verwirrt oder frustriert, nachdem Sie mit ihnen interagiert haben', erläutert Campbell.

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Die Begründung

Laut Campbell beschäftigen sich die Menschen mit Brotkrumen, 'weil ihr Selbstwertgefühl davon beeinflusst wird, wie viel Aufmerksamkeit sie von anderen erhalten können'. Obwohl die genauen Gründe für das Verhalten unterschiedlich sind, gibt es einige psychologische Muster, auf die sie hinweist, warum Menschen es tun.

Sie fühlen sich besser.

'Je mehr Interesse andere haben, desto besser fühlen sie sich', erklärt sie.

Sie müssen von anderen validiert werden.

'Sie fühlen sich nicht wohl oder sicher, wenn sie nicht ständig von anderen versichert werden, dass sie würdig oder wertvoll sind', sagt Campbell.

Sie sind narzisstisch.

'Oft haben diese Personen eine Persönlichkeit, die durch Narzissmus gekennzeichnet ist, sowie eine spielerische, flache Herangehensweise an Beziehungen', bemerkt sie. 'Sie fühlen sich nicht schuldig, wenn sie andere manipulieren und mit den Emotionen der Menschen spielen.'

Sie sind bereits in einer Beziehung.

'Ein weiterer Grund, warum dies passieren kann, ist, dass sie bereits in einer Beziehung zu jemandem stehen und dennoch die Aufmerksamkeit anderer suchen', verrät Campbell.

Die nächsten Schritte

In erster Linie 'besteht die Lösung darin, an sich selbst zu arbeiten', sagt Campbell. Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl, indem Sie sich an Aktivitäten beteiligen, bei denen Sie sich auszeichnen, und indem Sie sich freundlich behandeln. 'Sich selbst pflegen, positive Selbstgespräche führen', rät Campbell.

Laut Campbell ist es ein wichtiger Schritt, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. 'Sie geben ein Beispiel dafür, wie andere Sie behandeln sollen, tolerieren Sie also keine schlechte Behandlung', erklärt sie. 'Sie verdienen jemanden, der bereit ist, Ihnen die gleiche Aufmerksamkeit zu schenken, die Sie bereit sind zu investieren.'

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